Willkommen bei den vitalwokers – Dein persönlicher Begleiter für Gesundheit am Arbeitsplatz.
Tägliche Berührungspunkte schaffen und gesundheitsförderliche News zum festen Tagespunkt machen
Die Newsseite hält dich immer up to date – Hier findest Du täglich neuen Health Content, aber bekommst auch mit, was deine Firma in Sachen Gesundheit für dich bereit hält.
Hilfe zur Selbsthilfe erlernen
Digitale Kurse helfen dir dabei in Themenbereichen, wie z.B. Ernährung, Stressmanagement, Meditation und Rauchfreiheit bestimmte Übungen und Techniken zu erlernen, um das Beste aus dir und deiner Gesundheit rauszuholen.
Event- & Challengemangement
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Und motiviere dich und deine Kollegen in verschiedenen Herausforderungen etwas für eure Gesundheit zu tun.
Übungen für den Arbeitsplatz
Unsere Painpoints helfen da, wo es den meisten von uns am häufigsten schmerzt. Am besten Du fängst jetzt schon an zu trainieren, damit es bei dir erst gar nicht soweit kommt!
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